CASI RARI

Lo yoga mi fa bella (forse)

di Camilla Golzi Saporiti
Selfe ha 83 anni e fa la modella. Il merito? Della disciplina orientale. Occhio ai falsi miti.

La modella 83enne Daphne Selfe.

Niente botulino, tanto yoga e qualche crema antiruga. È questa la ricetta beauty di Daphne Selfe, la modella più vintage del globo.
Ha 83 anni e, non soltanto non li dimostra, ma li porta, sfoggia e impone in passerella da oltre cinquant’anni.
QUASI UN SECOLO E NON SENTIRLO
A dispetto dell’età, infatti, è ancora una delle modelle più richieste della prestigiosa agenzia londinese Models 1.
Ed è proprio lei a rivelare al Mail Online di non avere intenzione di lasciare i red carpet internazionali per passare nel backstage. Ed è sempre lei, la top-nonna delle sfilate, a svelare il suo elisir di lunga bellezza.
«Conduco una vita sana, pratico molto yoga e uso creme anti-età». Nessun ritocchino nascosto nell’armadio? Nessuno. «Non ho mai fatto ricorso alla chirurgia estetica. Credo che sia un inutile spreco di soldi. Certo, me la potrei permettere, ma preferisco evitare. Molto meglio lo yoga».
IL FALSO MITO DEL YOGA LIFTING

Una delle infinite posizioni yoga.

Fascino indiscusso, carriera brillante, personalità decisa e dichiarazioni controtendenza. Ma, a guardar bene, l’aspetto di Daphne Selfe denuncia qualche segno dell’età. Volto, collo, e décolleté in particolare non sono proprio levigati come quelli di una ragazzina.
Insomma, è proprio il caso di dirlo: magari bastassero qualche cremina e un po’ di yoga a garantire eterna bellezza.
Non a caso , Elena Fantozzi, istruttrice diplomata alla Scuola di Counseling Yoga Sicy di Villafranca Lunigiana, in provincia di Massa, avverte: «Anche se ultimamente va di moda paragonare la pratica dello yoga a un intervento di lifting è bene distinguere i due percorsi, onde evitre false promesse e illusioni».
LEZIONE NON FA RIMA CON INIEZIONE, MA FA BENE
Una lezione di yoga non è un’iniezione di botulino, ma l’inizio di un percorso psico-fisico che, se portato avanti con costanza, contribuisce al mantenimento dello stato d’equilibrio del corpo, oltre che della mente.
«Attraverso posizioni rovesciate (a testa ingiù), posture di stretching passivo e un intenso lavoro sulla respirazione lo yoga aiuta ad «alzare» alcune parti del corpo, come seno e glutei, ad allungare le muscolature, a ossigenare la pelle e a rilasciare contratture e tensioni», prosegue Fantozzi. «Le rughe non vengono eliminate, piuttosto l’elasticità della pelle e il tono del viso e del corpo vengono rinvigoriti, appaiono più distesi e rilassati», conclude l’esperta. Come a dire, praticare yoga ha effetti benefici, sì, ma non fa miracoli.

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Publicato in: Corpo Argomenti: , Data: 10-05-2012 04:22 PM


9 risposte a “Lo yoga mi fa bella (forse)”

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